没想象的那么难

来源: 20070604 于 2017-12-18 12:05:42 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (241 bytes)

我也没想减这麽多，但坚持了，体重就一点点下来了。关键是吃少，还要运动。原来BMI是在23左右，现在是20. 准备在加强strength方面的运动，让身体更结实，有点肌肉：） 

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