吃椰子油

一个月，体重掉了一公斤，我的体重很顽强的，不容易掉。我想是椰子油的功劳，每天一两汤勺，有时更多。

现在有点担心副作用了，老公怕我胆固醇会升。你们谁有经验？我现在胆固醇正常。