佛教的“无我”是为破除众生的“我执”而说，并非否定个体的身心。

佛教认为有情的生命不是固定的单一独立体，而是种种要素的聚合体，而任何要素又是刹那刹那依缘而生灭，所以找不到一个固定的独立的自我。这是“无我”的简单解释。

佛陀为破众生的我执，说“无我”、说“无常苦空”；佛陀为破虚无的断灭见，又说“常乐我净”。  哈哈。