我从来都是走路去超市来回，一周差不多最少3-4次，这个也算负重锻炼吧？

来源: Dayi 于 2017-11-12 20:18:45 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 大包小包的提着应该算吧。欲千北兄分享过他母亲每天早上抬大框衣服，退休后骨头就很好。 -羽衣甘蓝- ♂ 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 (0 bytes) () 11/12/2017 postreply 22:39:23

• 谢谢，我原本就是想着我那么做是锻炼，节省时间去健身房了，一举两得 -Dayi- ♀ 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (0 bytes) () 11/14/2017 postreply 15:39:17

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