记得坛里有人贴过,转动眼球治疗老化的,不知对你是否有用。

来源: 2017-11-11 18:00:02 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (806 bytes)
本文内容已被 [ 薛成 ] 在 2017-11-11 18:04:36 编辑过。如有问题,请报告版主或论坛管理删除.
转眼球可提高视力

我中年时的视力左眼为0.3,右眼为1.0,经过20多年早、晚转眼球锻炼,近3年体检双目视力均为1.5。其方法是:坐在床上或椅上,双目向左转3圈 后,平视前方片刻(默数5下),双目再向左转3圈,平视前方片刻。每日早晚转两次,不要间断,日久坚持,即见功效。(谷玉)

所有跟帖: 

转动眼球的方法我练过了, 确实能放松眼睛, 但是好像没有观察到长期效果。 -贪农大狼- 给 贪农大狼 发送悄悄话 贪农大狼 的个人群组 (0 bytes) () 11/11/2017 postreply 18:02:23

打开我的帖子看看,我找到有效的实例了。 -薛成- 给 薛成 发送悄悄话 薛成 的博客首页 薛成 的个人群组 (0 bytes) () 11/11/2017 postreply 18:05:53

多谢。 我今晚就开始如法练习。 过半年来汇报初步成果。 -贪农大狼- 给 贪农大狼 发送悄悄话 贪农大狼 的个人群组 (0 bytes) () 11/11/2017 postreply 18:09:44

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