身体的能量--你愿意做这样的疯子吗?

来源: 2017-11-06 11:01:04 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (14645 bytes)

分类让混沌变得清晰,分类是知识系统化和科学的开始。试着把人体的能量做一个分类,也许能帮着理解身体,理清一下思路。在必要的时候,做出更准确的决定。

 

一,蜷着,胎儿一般。这可能是最节省能量的一种姿势。在生命的边缘,这是最后的救星。比如,极其疼痛的时候,从高处掉下来,只剩一点意识,动弹不了的时候,极其饥饿的时候,被重物击倒,被汽车撞飞等等。把自己蜷起来,收回一切的感官,用仅剩的一点点能量,去修复最根本的机能,比如心跳,呼吸等等。等待身体慢慢恢复正常,制造多余的能量,然后,渐渐的可以活动,睁开眼睛,开始说话,开始坐起来,站起来。不要认为这和你无关,人生无常,不要死于意外。

 

二,平躺着,像尸体一样。这个姿势的目的,是把身体交回给大地,把重力的能量转化成自己的能量。这个姿势适合成人,尤其是老人。为什么人死了,要平躺,因为那样最省力,没有任何努力。我们很累很累的时候,往往摊在那儿,肚子一上一下,动也懒的动,为什么?就是因为这个状态不需要太多能量,换句话说,可以恢复身体。

 

三,趴着,像婴儿一样趴着,在瑜伽里边,叫孩子式。这个姿势,很神奇,可以做的事情非常多,能治疗非常多的疾病。是胎儿姿势的一种近似。可以修复循环系统,消化系统,等等。吃错东西,拉肚子,脱肛,内脏下垂,气虚,低血压等等,都可以用这种方法。

 

四,坐着,像静坐,打坐,或随意坐。这可能是治病,修复身体,疗伤最好的姿势。几乎所有的疾病,从感冒到心脏,肝,肾等等的重病,都可以治疗。感冒初期,10分钟就可能好,即调理气血,抚顺免疫系统,自然排解感冒的寒热,用体液和气体排出感冒病毒等等。坐着,是介于身体和精神之间的一种状态,也就是连接了天地人,所以也是修心的最常见方法。

 

五,站着,像中国的站桩,瑜伽的山式,西方的重力线平衡线。在身体允许的情况下,这是养精气神最有效的方法之一。这就是为什么在中国养生术的各门各派里边,在对身体有高要求的武术里边,站桩都是基本功,起着核心的作用,贯穿始终。就是因为站桩是养精气神的利器。从另一角度看,站桩是恢复人体平衡的好方法,左右,前后,上下,里外,阴(血)阳(气),五脏六腑等等的平衡。如果你觉得自己比较虚弱,或希望自己精力更充沛,除了减少消耗,可以用站桩增加能量。当然,站桩本身也可以直接用来治病,尤其是结构性的疾病,和脊椎直接相关的疾病。比如颈椎病,腰椎突出, 四肢不利等等。

 

注:打坐和站桩,是两种最常见的养生姿势。一般认为,年轻一点的人,以站桩为主,年老一点的,更适合打坐。修禅的人打坐为主,练武的人站桩为主。但是,这种分法不是很合理。用能量态分,可能会更合理,站桩是长养精气神的,打坐是修复精气神的,打坐还是自由支配精气神的最重要姿势。什么意思呢?打坐是站桩的下一个阶层,一个更高的阶层,站桩养出来的精气神,打坐可以自由支配,可以用来修复自己的身体,也可以用来治病救人。但更高阶层,不是意味,你上来就打坐,没有第一层,就建第二层,怎么可以?所以,开始的时候,站桩多一点,后来的时候,静坐多一点。不要一上来,逼着自己坐很久,像达摩,一坐就是好几年。这样非坐出毛病不可,或者疯了。不过,没那能耐,想坐也坐不久,意思是不要努着了。

 

六,行走,运动,劳动。这是长养阳气的重要方法,也是消耗阴精。动生阳,静养阴。你看小孩子,一天忙忙碌碌,动个不停,所以小孩阳气特别足,但是到了晚上,会很累,累的都不能动了,倒头便睡,而且吃很多东西,睡觉,吃东西,主要是养阴。所以小孩,阴和阳都很足。阳生于阴,阴长于阳。缺阴的阳,就是阳亢,就是躁,就是莫名其妙的愤怒,心脏,心血管会不好,排便,睡眠会不好,没有滋润,没有收敛。缺阳的阴,就是情绪低落,悲伤流泪,四肢无力,萎靡不振,消极悲观,身上长各种多余的东西,包括肿瘤。

 

七,读书学习,出人头地,努力工作,财富功名权利等身。这时候,就是开始纯粹的消耗。没有太多的长养。就是把爹娘给的,小时候养出来的精气神,花出去,忙的不可开交,一直到累了,病了,厌倦了,看透了。或者执迷不悟,痛苦不堪,睡不好,吃不下,走不动,拉不出,愁容满面,深谋远虑。

 

八,贪婪,愤怒,抱怨,愚昧,固执,勾心斗角,自私等等。这是最大的能量的消耗者。怎么说呢?这是一个说不完的阶层。你去书店,大部分的人文类的的书籍,都是围绕这个话题的。为什么?因为这个问题普遍啊,难解决啊, 得病的人太多,买书的人也就多了。为什么人会有一天变成这样?为什么人要选择最快消耗自己能量的方式,而且是大部分人?个人认为,是因为第七层造成的,第八层是第七层的自然延伸,但是,因为人变老,机能衰退了,能量变弱了,但是心机变重了,经验增加了。怎样维护自己那渐渐褪去的青春呢?如果眼看着自己碗里的饭菜变少了,自己胃口又变大(不是真大,是觉得自己能吃那么多),怎么办呢?人就此变得贪婪,自私。如果抢不到,自己又饿(不是真饿,是觉得饿,是怕自己饿着),怎么办?固执的认为,这是别人太坏,埋冤吧,抱怨吧,愤怒吧。看着来软的不行,那就来硬的,与人斗,斗个不停,斗的上瘾,其乐无穷。其实呢?这就叫作死。用最快的速度,消耗自己本来就已经不足的精气神。等精气神降到一定阈值, 所有的问题都会来找你。等精气神降到零界点,就是等死了,可能还死的很悲惨很痛苦,嘴里还说这是别人造成的,世道险恶,命运对自己多么不公平。就在闭眼断气的那一刹那间,天外来音:心啊,苦难的亲娘啊。

 

好像有问题,就要有答案。没有答案,人们也会整出一些答案。为什么有那么多答案,痛苦的人,生病的人好像越来越多?八成这些答案都是错的吧。其实答案往往是对的,如果对你无效,那是你错了。这听起来真荒唐,明显是卖假药的托词。好吧,再来一副假药。

 

答案:怎样没有苦难,变得快乐呢?人没了精气神,就会痛苦,就会死去,人精气神足了,就会快乐,就会自乐,就会无条件的乐,不需要物质的,外界的条件,就会快乐。因为那种快乐,来自你的每一个细胞,每一次呼吸,每一次心跳,因为有了充裕的气,你的细胞会跳舞,每一次呼吸都是轻柔深层的按摩,每一次心跳,你能在身上的每一个角落找到共振。这一些,奇妙,自然,无需外界的任何复杂条件,只是最基本的生命条件。如何有充沛的精气神?减少第七第八层的消耗,第八层完全可以不要,因为它最坏,坏透了。第七层,适可而止就好,不然活的太久,也不好,所有人活到120多,也是有问题的。现实中第七,第八层,总是有消耗的。这时候,要用前面的几个层来弥补。这就是所谓的修炼。所谓的修炼,就是把该修一修的东西修一修,就像你家的马桶。所谓炼,就是把少了的东西,增加一些,炼回来一些精气神,平衡第七第八层的消耗。如果一不小心,修炼的很好,也就忘了第七第八层,这时候,你就一不小心发了,精气神充盈啊。按照理论(这时候,应该叫天道,因为你已经上道了),你就会快乐啊,快乐的要疯了。

 

你愿意做这样的疯子吗?

 



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所有跟帖: 

赞同第八条说法。与层次无关,更无所谓癫疯。挺好的主题,很详尽的介绍,被你搞成邪教一般。佩服你充足能量 -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (0 bytes) () 11/06/2017 postreply 11:22:52

意(气,能量)不可言传,怎么说都白搭? -hao-hao-cai- 给 hao-hao-cai 发送悄悄话 hao-hao-cai 的个人群组 (0 bytes) () 11/06/2017 postreply 12:06:57

+1 我也佩服他的充足能量 。写这么多,要消耗很多精气神的。 -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 11/06/2017 postreply 12:29:03

为什么坐比躺更适合恢复呢? -solo1- 给 solo1 发送悄悄话 solo1 的个人群组 (0 bytes) () 11/06/2017 postreply 11:51:03

天地桥;清浊分 -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (0 bytes) () 11/06/2017 postreply 11:57:28

因为修炼的人都是打坐的 :-) 希望有个高级功法,躺着就能修成正果。 -TBz- 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 TBz 的个人群组 (0 bytes) () 11/06/2017 postreply 13:29:27

实际案例?统计结果?毒副作用? -欲千北- 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (0 bytes) () 11/06/2017 postreply 12:40:41

没有检测标准,无法量化。我说有“气”,你怎么证明没有 -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (0 bytes) () 11/06/2017 postreply 12:50:37

这是一个课题,如果气是客观实在的,有实实在在的效果,就应该有可以测量的指标。 -欲千北- 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (0 bytes) () 11/06/2017 postreply 13:09:18

先得告诉,气有什么效果? -欲千北- 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (0 bytes) () 11/06/2017 postreply 13:26:20

你说有“气”,你先得证明其有,而且要尽可能地明确。 -TBz- 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 TBz 的个人群组 (38 bytes) () 11/06/2017 postreply 13:42:52

是啊。人的情志,情感等,如何量化和测量? 没有的人请举手?:) -jck66- 给 jck66 发送悄悄话 jck66 的博客首页 jck66 的个人群组 (0 bytes) () 11/06/2017 postreply 15:21:01

+1 没法测量,但确实存在。 -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 11/06/2017 postreply 15:30:45

可以半定量,打分。比如疼痛,医学上用打分的半定量方法比较效果。这样的话,至少每一个个体可以 -欲千北- 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (113 bytes) () 11/06/2017 postreply 15:38:47

疼痛打分1-10,那是护士问,病人主观回答,真实性准确率有多少?工作生活压力有几磅?情感几尺深啊? -jck66- 给 jck66 发送悄悄话 jck66 的博客首页 jck66 的个人群组 (533 bytes) () 11/06/2017 postreply 16:02:59

半定量,当然难以有统一尺度。但关键是,通过打分,同一个个体可以在不同时间加以比较,从而确定效果。并且观测者也容易分析效果。 -欲千北- 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (0 bytes) () 11/06/2017 postreply 16:16:03

过于理想和简单化,指头断了应打几分,生孩子痛打几分啊?如何数据统计? -jck66- 给 jck66 发送悄悄话 jck66 的博客首页 jck66 的个人群组 (0 bytes) () 11/06/2017 postreply 16:30:14

请举临床实际例子。疼痛分数其实就是一个实际广泛运用的例子。 -欲千北- 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (394 bytes) () 11/06/2017 postreply 16:36:19

同样刀伤,去医院查下,100个病人的打分记录 -jck66- 给 jck66 发送悄悄话 jck66 的博客首页 jck66 的个人群组 (0 bytes) () 11/06/2017 postreply 17:01:15

不懂你说的是什么具体指标?是指伤口的长度?深度?肌肉、血管、神经的伤害程度?...... -欲千北- 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (0 bytes) () 11/06/2017 postreply 17:14:22

不是说疼痛分数吗?若你指头断了,护士问你痛1-10,你的回答是几? -jck66- 给 jck66 发送悄悄话 jck66 的博客首页 jck66 的个人群组 (0 bytes) () 11/06/2017 postreply 17:44:41

你在医院工作,应该很清楚生孩子的疼痛打几分吧?尽管有个体差异。对于具体的问题如果评估,要由 -欲千北- 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (239 bytes) () 11/06/2017 postreply 17:17:33

走火入魔了,当然你会问统计数据呢? -kai2002- 给 kai2002 发送悄悄话 kai2002 的博客首页 kai2002 的个人群组 (0 bytes) () 11/06/2017 postreply 19:53:09

至少得有实际案例吧,否则就是猜测或推测。 -欲千北- 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (0 bytes) () 11/06/2017 postreply 20:12:25

中国的站桩是不是马步桩? -桃花好运- 给 桃花好运 发送悄悄话 桃花好运 的个人群组 (0 bytes) () 11/06/2017 postreply 13:11:21

不是 -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (0 bytes) () 11/06/2017 postreply 13:17:19

那是啥??就不能多写几个字... -桃花好运- 给 桃花好运 发送悄悄话 桃花好运 的个人群组 (0 bytes) () 11/06/2017 postreply 13:33:40

不大懂。只知道站桩属气功,练心、意、气;马步属武功,锻筋、骨、皮。 -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (0 bytes) () 11/06/2017 postreply 13:48:07

我猜是浑圆桩 -Michelangelo- 给 Michelangelo 发送悄悄话 Michelangelo 的博客首页 Michelangelo 的个人群组 (0 bytes) () 11/06/2017 postreply 14:16:57

看看这个浑圆桩 -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (114 bytes) () 11/06/2017 postreply 14:44:59

想知道自己的健康状态吗?站桩检查法。 -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (9622 bytes) () 11/06/2017 postreply 15:43:40

我是第一个。。。 -桃花好运- 给 桃花好运 发送悄悄话 桃花好运 的个人群组 (0 bytes) () 11/06/2017 postreply 16:25:47

细说说,什么样的感受? -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 11/06/2017 postreply 16:30:52

刚试了,居然7分钟。。。腿不够给力 -桃花好运- 给 桃花好运 发送悄悄话 桃花好运 的个人群组 (0 bytes) () 11/06/2017 postreply 16:37:36

站桩难的不是腿,难的是肩膀和胳膊。 -lbjessy- 给 lbjessy 发送悄悄话 lbjessy 的博客首页 lbjessy 的个人群组 (0 bytes) () 11/07/2017 postreply 06:45:39

说明了我的修炼远远不够.... -桃花好运- 给 桃花好运 发送悄悄话 桃花好运 的个人群组 (0 bytes) () 11/07/2017 postreply 07:59:57

学习了! 睡觉,吃东西,主要是养阴. 动生阳,静养阴 -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 11/06/2017 postreply 15:24:50

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