补充一下:有前辈指出“形意和太极是站死桩,八卦掌是走活桩。“。。。
来源:
千年守望
于
2017-10-27 12:14:55
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前面部分,有待商讨。但后面的八卦掌活桩,大家有兴趣学学。
不过活桩,也就是动桩,对初学者还是相对更难。
如果你有基础了,强烈推荐。
八卦掌是三大内家拳之一,有其独到之处。