说到爬山和修炼, 大家听说过荷兰冰人的奇闻轶事吗？赤脚北极跑马，只穿短裤爬珠峰等等

1995年他太太由于患精神分裂症自杀，留下4个孩子， 他很悲伤痛苦，随后开始了他的“寒冷训炼”（包括呼吸法，Tummo静坐法，冰泳）

爬珠峰他未能登顶，据说是只穿短裤和拖鞋爬到6700米。脚部有伤

维基介绍：Wim Hof

 

这篇介绍很长:

Is Wim Hof Legit?

 

所有跟帖： 

• 听说过他。我认为他一是天赋异禀，二是通过循序渐进的锻炼。跟奥运冠军啥的只有程度上、没有本质上的区别。 -viewfinder- ♀ (44 bytes) () 10/20/2017 postreply 16:30:07

• 我完全同意，虽然有些差异，仍属Sport范畴 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 10/20/2017 postreply 16:44:41

• 对，训练与修炼的区别 -虎嗅蔷薇- ♀ (0 bytes) () 10/20/2017 postreply 16:48:14

• 训练也是修炼的一种：） -viewfinder- ♀ (133 bytes) () 10/20/2017 postreply 16:53:09

• 具体办法好似大多和呼吸法有关。 -虎嗅蔷薇- ♀ (0 bytes) () 10/20/2017 postreply 16:57:28

• 心理训练也可说是训练。一说“修炼”就觉得有点“玄” -虎嗅蔷薇- ♀ (0 bytes) () 10/20/2017 postreply 16:59:47

• 我一般都试图用最直白的方式来理解。对我来说修炼就是身心的锻炼：） -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 10/20/2017 postreply 17:04:46

• 偶是一听“修炼” “辟谷“”清修“之类的字眼脑子里会浮现出个道士图像来,... -虎嗅蔷薇- ♀ (0 bytes) () 10/20/2017 postreply 17:11:16

• 哈哈 -viewfinder- ♀ (159 bytes) () 10/20/2017 postreply 17:22:54

• 同意你的看法。而且他做的具体事情都是长期有清晰记录，一目了然的。等到引起媒体注意后，还有专业科研团队的支持。 -虎嗅蔷薇- ♀ (0 bytes) () 10/20/2017 postreply 16:46:38

• 油管上的一个纪录片 -虎嗅蔷薇- ♀ (323 bytes) () 10/20/2017 postreply 16:36:28