要求应该不算高。我刚开始跑步不久,算跑得慢的,也超过60%了
来源:
八音涧
于
2017-10-09 14:02:41
[
博客
] [
旧帖
] [
给我悄悄话
] 本文已被阅读:次
6分30的配速,绝大部份经常跑步的人都比这个配速快很多。