要求应该不算高。我刚开始跑步不久,算跑得慢的,也超过60%了

来源: 2017-10-09 14:02:41 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

6分30的配速,绝大部份经常跑步的人都比这个配速快很多。