断食和节食完全不同，是因为断食是强迫身体消耗以前储藏的能量吗？以前从来没有考虑过要断食，只是试图少吃，收效甚微。

来源: godgift 于 2017-09-23 07:42:40 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 如此饮食，治好了我十年的高血压 由 cliffhan 于 2017-09-22 10:10:11

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• 节食是少吃，身体长时间处于某种程度的饥饿状态，这样不好。 -cliffhan- ♂ 给 cliffhan 发送悄悄话 cliffhan 的博客首页 (176 bytes) () 09/23/2017 postreply 08:01:44

• 感谢，祝福！ -godgift- ♀ 给 godgift 发送悄悄话 godgift 的博客首页 (0 bytes) () 09/23/2017 postreply 08:59:00

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