断食和节食完全不同，是因为断食是强迫身体消耗以前储藏的能量吗？以前从来没有考虑过要断食，只是试图少吃，收效甚微。

来源: 于 2017-09-23 07:42:40 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次