体质弱的人应该从走路开始，剧烈运动会头痛

来源: 于 2017-07-20 16:02:22 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

以前我也这样，所以不锻炼身体，结果身体越来越差。

后来改走路就好了