Strength Training不但能预防还能治疗.好处多多.10多个月的muscle training治愈了我持续10多年的

所有跟帖： 

• 鼓掌支持，身心都受益 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 07/08/2017 postreply 19:28:08

• 谢教练鼓励!我在gym10多个月除了自己外没看到一个Chinese lady在练muscle.看来这个strength -古来万事- ♀ (0 bytes) () 07/08/2017 postreply 19:50:51

• training没有在我们族裔女性中没有引起足够的重视. -古来万事- ♀ (0 bytes) () 07/08/2017 postreply 19:51:25

• 观念在变，会越来越多 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 07/08/2017 postreply 20:37:43

• 是的.最希望是这样. -古来万事- ♀ (0 bytes) () 07/08/2017 postreply 20:51:26