常读到同修的文章，讲自己得法时身体有什么什么病，修炼后百病皆无，一身轻，健康了。对于没有修炼的人，可能觉得有点离奇，对于修炼的人来说，这太正常了。我好象还没有特意将这方面的体会写出来过，并不是说自己没有亲身感受，而是使我真正走上修炼道路的根本原因并不是健康，而是找到了苦苦寻求的人生真谛，因此我也就不把身体上的变化当做主要的收获。另一个原因是我向来不把一个人的身体健康当做是最大的幸福，如果一个人活着只知道吃喝玩乐，那这样的人生对我来说是没有任何意义的。
今天中午和一帮姐妹们吃饭，大家讲起健康话题。当她们得知我每天只睡六个小时时，就问我感觉怎样。我说：“你看我这不是挺好的吗？” 我告诉她们，我的HDL（高密度脂蛋白）超过“非常理想”水平，这时有人说了，“我的HDL也高，不过我的胆固醇也是高的，往往这两个指标是并行的，那你的胆固醇指标怎么样呢？” 我一时想不起来是多少，回到家找出当时的报告，上面显示如下结果：
HDL（高密度脂蛋白）：71 (Very Desirable: 60 or higher) (60以上属于非常理想）
Cholesterol(胆固醇): 176 (Desirable: 199 or lower) (199以下属于理想)
血压：106 / 70
很明显，我的身体处在相当不错的状态，这对于四十多岁的人来说都是难得的健康指标。
几乎都忘记了修炼前的身体状况。想起那时我常被同事们称为“林姑娘”， 一付弱不经风的样子。我从小就不爱活动，晚上捧本小说床上一呆，直到读睡着。上学期间是休病假最多的孩子，除患过泌尿系结石（医生说是喝水太少所致），痛得要死之外，其它的就是娇气病，如失眠，腰痛，加上平均每月一次的大小感冒，虽然不是什么严重的病，但整个人很虚弱，每天睡八、九个小时还是累。
转眼间，告别“林姑娘”已经十年了，现在倒头就睡，早早起来学法炼功，一天平静愉快。也有烦心的时候，不过都是因为自己的执著心被触及了，过后静下心来找找自己的执著在哪儿，然后提高上来。或许，人们看不出我们与一般的人有什么大的区别，如果他们用心观察一下还是有区别的。不修炼的人每天所想的是如何想办法得到什么，怕失去什么，而做为修炼的人却常常想自己是否还在执著什么，看自己还有什么没有放下。这就是在世间修炼的Falungong，看上去和别人一样正常生活，其实我们是完全不同于常人的一群生命。
