我吃得也不少。就是运动量比以前大了。看来想增重只有减少运动量。可我已经习惯动了。停下来也不舒服了。
可我体重就回不去了。我掉了5pounds 从我三年前开始跑步。我想再增回那5pounds。
所有跟帖:
• 唉,你这不是赤裸裸的显摆嘛 :-) -爱吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 06/20/2017 postreply 10:19:33
• 运动就是大补丸,环肥燕瘦总相宜:)) -coach1960- ♂ (0 bytes) () 06/20/2017 postreply 10:27:57
• 真不是啊。不胖不瘦最好。 -kathyzh- ♀ (120 bytes) () 06/20/2017 postreply 10:35:31
• 我也想增5磅! 握手 -kingfish2010- ♂ (0 bytes) () 06/20/2017 postreply 10:29:10