饮食上，吃一些温热性的食物，黄芪生姜羊肉汤，牛肉，核桃，桂圆，红枣，红糖等。起居上，每天睡前坚持热水泡脚，经常洗桑拿，畅达气血。

来源: 于 2017-06-05 22:02:13 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次