我今年的体检结果也出来了，希望大家积极锻炼身体，平衡饮食，明年也有好的结果

以前一直处于亚健康状态，自从锻炼身体和多吃粗粮以后，身体状况日益向好的方向发展。

下面是我今年的指标

总胆固醇  164

HDL   68

LDL  88

TRIG 41

RATIO  2.4

还有一个 non hdl cholesterol  96 ，这个不是好胆固醇的指标有什么意义呢？希望明白人给解释一下，谢谢！