今天吃了一顿实在是太不健康的lunch

今天和朋友出去吃午饭。点了一个该店推荐的sandwich. 端上来一看，厚厚的，油光油光的面包，吃起来甜腻腻的，油腻腻的。但我还是把整个大sandwich给吃下去了。现在回到办公室，觉得整个人都油腻。这时要有热茶就好了。这些食品实在是太不健康了。还挺贵的。还是店员推荐的所谓好的。我现在觉得困倦想睡觉了。我白天很少会有困倦的时候。这顿油饭吃得我真难受。以后不去这家店了。

昨晚去上Zumba课，人多得没法跳。看来美国人已很注重锻炼，但吃还不是太健康。吃其实比锻炼更重要。