椰子油大部分是饱和脂肪酸，是提高胆固醇的。以前听说的是只增加好胆固醇，现在感觉不是这样，

有可能相对于低密度的胆固醇的增加，高密度胆固醇会增加得稍多一些，当然也可能改变胆固醇的粒型或者降低血脂。但这些对于我，因为没有测定，也不清楚。