今日感悟:不以善小而不为,不以恶小而为之。不因为吸烟喝酒大麻危害小就要去做,

来源: 2017-05-13 19:41:10 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (191 bytes)

不因为举哑铃,拖地,洗衣服,打扫卫生,走路,爬楼梯等日常活动运动量小就不去做。

健康生活在于日常生活的一点一滴。

所有跟帖: 

刘备也是个有智慧之人。 -羽衣甘蓝- 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 羽衣甘蓝 的个人群组 (0 bytes) () 05/13/2017 postreply 19:45:02

摩门教会在这方面要求非常严,连茶,咖啡都不喝。 -大文嚎- 给 大文嚎 发送悄悄话 大文嚎 的博客首页 大文嚎 的个人群组 (0 bytes) () 05/14/2017 postreply 20:46:03

应该是有道理的。但绿茶是有健康的好处的,可能国外绿茶比较少吧,红茶就没什么特别的健康上的好处。 -羽衣甘蓝- 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 羽衣甘蓝 的个人群组 (0 bytes) () 05/14/2017 postreply 21:07:01

据说普洱和红茶等陈年茶可以控制血糖 -dudaan- 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 dudaan 的个人群组 (0 bytes) () 05/15/2017 postreply 05:11:57

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