正确晒太阳
Vitamin D的缺乏和很多疾病有关,比如影响形象的肥胖,比如影响美食的糖尿病,特别是让人毛骨悚然的头号杀手癌症。可怕的是,绝大多数的人Vitamin D不足。按视频中指示的用最简单的方法测试一下,看看你是不是这大多数人里的一员,如果是,趁着这阳光明媚的春日,赶紧外出晒太阳,如何晒是有讲究的,看视频。
Vitamin D的缺乏和很多疾病有关,比如影响形象的肥胖,比如影响美食的糖尿病,特别是让人毛骨悚然的头号杀手癌症。可怕的是,绝大多数的人Vitamin D不足。按视频中指示的用最简单的方法测试一下,看看你是不是这大多数人里的一员,如果是,趁着这阳光明媚的春日,赶紧外出晒太阳,如何晒是有讲究的,看视频。