空腹Glucose是95, A1C是6.0%。 (正常范围:4.8 -5.7)
去年Glucose是90, A1C是5.3%。
前年A1C是5.1%。
看了结果,有点害怕了,这是要糖尿病的节奏吗?怎么才能降血糖呢?
我今年体检比去年涨了10磅,这是不是血糖高的原因? 或者因为血红蛋白和维生素低的缘故?
空腹Glucose是95, A1C是6.0%。 (正常范围:4.8 -5.7)
去年Glucose是90, A1C是5.3%。
前年A1C是5.1%。
看了结果,有点害怕了,这是要糖尿病的节奏吗?怎么才能降血糖呢?
我今年体检比去年涨了10磅,这是不是血糖高的原因? 或者因为血红蛋白和维生素低的缘故?
• 要小心了!low carb吧! -荷西- ♂ (0 bytes) () 03/31/2017 postreply 18:29:48
• 我知道米饭要少吃,那全麦面包和麦片粥可以吃吗? -BLSBLS- ♀ (0 bytes) () 03/31/2017 postreply 18:51:14
• 你的空腹血糖病不高,受餐后血糖的影响比较大。A1C 小于7.3时,餐后血糖的影响较空腹大。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 03/31/2017 postreply 18:39:13
• 那就是说我要注意饮食,降低餐后血糖值? -BLSBLS- ♀ (0 bytes) () 03/31/2017 postreply 18:52:25
• 你白天的饭量太大。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 03/31/2017 postreply 20:57:31
• 中午吃的有点多 -BLSBLS- ♀ (0 bytes) () 04/01/2017 postreply 06:53:37
• 这就对罗!把午餐分散吃,少吃一点午餐,增加一个 Supper... -御用文人- ♀ (0 bytes) () 04/01/2017 postreply 10:39:04
• 年纪大了,就该少吃,让胃缩小一点,不然新陈代谢系统跟不上,各式各样的麻烦都会出来。 -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 04/01/2017 postreply 12:20:16
• 上了年纪的人是不需要很多能量的。只因上次被狗追赶,晚餐吃了很多,因为骑车时消耗了太多的能量。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 04/01/2017 postreply 15:02:12
• 年纪大了还有一个特点,多余的能量就用来生长废物。胡子麻茬的,趾甲不断地长,能量都消耗在长头发和指甲上, -御用文人- ♀ (53 bytes) () 04/01/2017 postreply 15:06:30
• 这样一年不如一年,变化得有点大。 -吃与活- ♂ (74 bytes) () 03/31/2017 postreply 19:58:27
• 管住嘴迈开腿,把那10磅肥肉甩掉嘎嘎嘎6个月搞定,不用麻烦测神马血糖:)) -coach1960- ♂ (0 bytes) () 03/31/2017 postreply 21:32:58
• 对,管住嘴是关键 -BLSBLS- ♀ (0 bytes) () 04/01/2017 postreply 06:54:37
• 变化有点大,我都怀疑测错了 -BLSBLS- ♀ (0 bytes) () 04/01/2017 postreply 07:00:14
• 除了三餐中的碳水,你平时水果甜食是不是吃得比较多? 水果这东西,真不是吃的多就健康,以前国内宣传的水果多吃健康 -甜酒甜- ♀ (293 bytes) () 04/01/2017 postreply 04:18:54
• 给你赞一个!鼓吹多吃水果其实是不对的。那些一大早就把水果当饭吃的我看着都着急。 -MayX- ♀ (0 bytes) () 04/01/2017 postreply 05:26:29
• 每天一个苹果,一个香蕉,一个橙子,算多吗? -BLSBLS- ♀ (0 bytes) () 04/01/2017 postreply 06:57:46
• 这三位都是高糖高碳水果。换猕猴桃,李子,草莓会好些。你查查还有什么低糖水果。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 04/01/2017 postreply 07:09:48
• 草莓农药太多,不易多吃 -Gbdjw- ♀ (395 bytes) () 04/01/2017 postreply 07:12:26
• 草莓、苹果等12样蔬果一定要买有机的,搜organic must -荷西- ♂ (0 bytes) () 04/01/2017 postreply 14:47:58
• Even organic strawberries are grown with dangerous pesticides -Gbdjw- ♀ (371 bytes) () 04/01/2017 postreply 16:29:27
• 苹果吃非有机的还好吧,因为要削皮 -BLSBLS- ♀ (0 bytes) () 04/01/2017 postreply 19:02:17
• 谢谢提供的信息!真可怕!除了草莓,苹果,还有菠菜,桃子,梨,樱桃,葡萄,芹菜,番茄,甜辣椒,土豆 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/01/2017 postreply 19:52:33
• 我家吃草莓基本都是有机的,除非买不到有机的。春夏季自己种一部分。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 04/01/2017 postreply 17:39:26
• 把香蕉去了,香蕉高糖 -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 04/01/2017 postreply 07:11:03
• 希望能逆转,从现在做起吧 -BLSBLS- ♀ (0 bytes) () 04/01/2017 postreply 08:25:30
• A1C是什么? -兰竹- ♀ (0 bytes) () 04/01/2017 postreply 08:19:32
• 三个月的平均血糖 -BLSBLS- ♀ (0 bytes) () 04/01/2017 postreply 08:24:29
• 常规体检时没有的,你是说连续查三个月的血糖所得平均值 -兰竹- ♀ (0 bytes) () 04/01/2017 postreply 10:09:20
• 对吗,谢谢。 -兰竹- ♀ (0 bytes) () 04/01/2017 postreply 10:10:34
• 就是测一次,A1C就是一个指标,测的是刚过去三个月的平均血糖。你网上搜一下就知道了。 -BLSBLS- ♀ (0 bytes) () 04/01/2017 postreply 10:57:53
• 过50了吗?更了吗? -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/01/2017 postreply 13:11:44
• 没有更。更年期会血糖不正常吗? -BLSBLS- ♀ (0 bytes) () 04/01/2017 postreply 13:27:53
• 会。女性进入更年期(45-55岁),体内糖代谢改变,再加上情绪不稳,容易出现血糖升高的情况。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/01/2017 postreply 18:09:03
• 那更年期过后就正常了吗? -BLSBLS- ♀ (0 bytes) () 04/01/2017 postreply 18:59:45
• 不是很清楚,但应该有好转。知道有的人更年期不工作,过后,又去上班了。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/01/2017 postreply 20:08:01