干果里糖分也很高吧。茉莉花茶和印度奶茶都是我的comfort food。但印度奶茶里要加糖，现在不敢喝了。也许相对点心类食物它还

来源: 于 2017-03-20 10:59:33 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

算是低糖食物。温暖季节我在户外的时间比在室内长。但冬季比较容易宅在家里。听音乐是我的所爱。也许该试试这个做‘comfort food'。谢谢高手指点！