教练兄娓娓道出的好故事

充满人生哲理啊

说到铁人三项， 我有个十几年没有见面的朋友，国藤的才子，三十年前好像文弱不禁风。最近突然听一个共同的老外朋友说，才子变成铁人了，还参加国际铁人赛。吃惊之余就是佩服啊，佩服！

就是老外朋友有些担心， 这种极限运动对他身体好吗 教练怎么看？