过度锻炼，就是劳命、折腾、让人过度偏离舒适区。道理不错，但研究过程是基于心脏病人的，可能会夸大结果。

来源: 于 2017-03-02 09:41:40 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次