肠癌需要10-15年时间

虽然肠癌早期和中期症状隐蔽，你每隔五年做一次肠镜就没事。

最后，注意饮食。多吃植物性的食材。

tip: 姜黄有强大的预防肠癌功力。可以每天撒点姜黄作为香料在你的美食中。配上黑胡椒更有助姜黄吸收。