是辛苦活,要有好的体力和毅力。瑜伽也是个试金石,身体有什么毛病,全能给你检验出来。
来源:
lawattaction
于
2017-02-18 18:04:05
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给我悄悄话
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膝关节不好,就蹲不下去,瑜伽课里有一半人蹲不下去。