膝盖老化，缺乏运动

来源: newnewid888 于 2017-01-19 15:15:05 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (323 bytes)

我以前做过一个execise,对膝盖响挺有用，link如下

https://youtu.be/jHfFpWMvJZM

还有就是加强锻炼，增加腿部肌肉，才能治本。

 

 

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• 谢谢您，以及各位。近日练起~ -地中海人鱼- ♀ 给 地中海人鱼 发送悄悄话 地中海人鱼 的博客首页 (0 bytes) () 01/20/2017 postreply 08:20:50

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