sweet potato和Yam难道不是同一个东东吗？另外，今天我的内分泌专科医生建议我可以多吃sweet potato,说是好

carb。虽然还没被要求扎手指测血糖，但已经被要求下周去营养师那里上课了。有点站在悬崖边上的感觉。谢谢狼医生的系列糖尿病科普帖。