吃饱了撑的，掰扯一下搜寻的关于孕妇补钙用虾皮不靠谱的数据：

1） from http://www.webmd.com/baby/guide/eating-right-when-pregnant#1

• Eat and drink at least four servings of dairy products and calcium-rich foods a day to help ensure that you are getting 1000-1300 mg of calcium in your daily diet during pregnancy.

2） 据说来自《中国食物成分表2002年》 

虾            皮       每100g
能量	153千卡	钙	991毫克
蛋白质	30.7克	磷	582毫克
脂肪	2.2克	钾	617毫克
碳水化合物	2.5克	钠	5057.7毫克
叶酸	20.7微克	碘	264.5微克
胆固醇	428毫克	镁	265毫克
维生素A	19微克	铁	6.7毫克
硫胺素	0.02毫克	锌	1.93毫克
核黄素	0.14毫克	硒	74.43微克
烟酸	3.1毫克	铜	1.08毫克
维生素E	0.92毫克	锰	0.82毫克

 

3) 每天盐量<6g

 

4) "凡是做过饭的人就知道，虾皮很轻，很干，一包虾皮，能吃好长时间。例如500g的虾皮基本吃一个月。换成每天吃的话大约20-25g。25g的虾皮大约含247g钙，相当于250ml牛奶中钙的含量。所以说，虽然100g虾皮中的含钙量多，但吃的量不多，得到的钙也就不算太多了。... 25g虾皮中大约含钠约1264mg，相当于3.2g盐。"