赞淡定哥,不但帅,而且悟性好。
来源:
Diana-Sun
于
2016-11-11 16:04:10
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给我悄悄话
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你提到的自说自话的缓解方法确实是临床上让病人对付焦虑情绪应用的coping skill之一,self-disputation, 自我说服。