我看见的/认识的,不痴呆的80岁老人是这样的:
1.生命在于运动,包括体力和脑力。退休后,手里有了多余的钱,也不去享受,继续省吃俭用,该干啥干啥----比如自己修车,水暖,装修,种花种地,生命不息战斗不止。
2.健身,去健身房。
A.80多岁,除了干很多体力活,一周还去3次健身房。
B.上次提到的瑜伽馆认识的72岁夫妇,他们会一直做瑜伽直到死。 我说他们能做热瑜伽到80岁,相当不爱听,因为我说少了。
1.生命在于运动,包括体力和脑力。退休后,手里有了多余的钱,也不去享受,继续省吃俭用,该干啥干啥----比如自己修车,水暖,装修,种花种地,生命不息战斗不止。
2.健身,去健身房。
A.80多岁,除了干很多体力活,一周还去3次健身房。
B.上次提到的瑜伽馆认识的72岁夫妇,他们会一直做瑜伽直到死。 我说他们能做热瑜伽到80岁,相当不爱听,因为我说少了。