唱个反调,,好身材一多半在基因,:)俺总是找借口

来源: 2016-09-28 09:46:52 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

有氧燃脂嘟嘟说的对,筋骨老了时常抻抻很重要,但我一同事半年掉了三十磅,看似老了十岁,觉得体重维持着不要爆长爆减