运动后吃很多， 我也一样

来源: 于 2016-09-28 08:34:49 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

运动后要恢复肝糖原和肌糖原的储存， 要多补充Carbon， 当然protein也必不可少。

你狠正常啊。。。鼓掌