糙米，全麦，杂豆等混合煮的粥还是不错的，当然含淀粉仍然不低，还要佐以有氧练习燃烧掉：））

来源: 于 2016-09-26 20:27:02 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次