不是医生，说说我自己的抗酸经历

缓解胃酸有效的方法：

 

1. 杏仁奶（自制），每天3-4杯；

2. 小米，藜麦粥，每天清早一碗；

3. 香蕉每天1-根；

4.香砂养胃丸；

5.苏打饼干。