我中年了才知道自己脊柱侧弯还不轻。现在靠瑜伽舒缓。
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这年头谁怕谁
于
2016-07-26 17:52:46
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年轻时貌似偶尔有注意过自己脊椎弯,但不痛不痒也没在乎过。35岁以后开始严重后背疼痛,一直以为是颈椎不好。几年后才得知是脊柱侧弯。做瑜伽后,明显疼痛缓解。