个人经验分享： 用排除法排除饮食里面的化学品和转基因的好处

（1） 我解决了我长期失眠（失眠了十几年）的问题

（2） 我的脸色白里透红，比以前灰不溜秋好实在太多了

（3） 我的精力比以前大大提高，以前到下午就没精力了，现在是从早忙到晚

（4）我的头发现在一个礼拜都不洗，都没有异味，清清爽爽的。 以前，两天不洗就黏黏糊糊的，沾头皮，而且有异味。

。。。

 

请参考我的笔记

http://blog.wenxuecity.com/myblog/66327/201605/934546.html

所有跟帖： 

• 感觉像卖药的。 -you8280- ♂ (0 bytes) () 06/20/2016 postreply 08:16:46

• 你再仔细看看，我收谁的钱啦？？？ 我只是说出自己的真实体验而已。 -littlecat8- ♂ (0 bytes) () 06/20/2016 postreply 08:24:59

• 我很赞颂你的坚持不懈的努力和丰硕的成果，继续努力。 -happycow222- ♂ (0 bytes) () 06/20/2016 postreply 08:29:54

• 谢谢，我是还在继续努力，饮食里面基本上没有转基因了。现在在努力排除转基因的衣服。 -littlecat8- ♂ (44 bytes) () 06/20/2016 postreply 08:36:00

• "饮食里面基本上没有转基因了", 怎么做到的？请介绍经验， 谢谢 -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 06/20/2016 postreply 08:37:57

• 这真的自己还要留心一点 -littlecat8- ♂ (810 bytes) () 06/20/2016 postreply 08:56:29

• 我这没whole foods，我要在附近找到一家能提供我有机肉蛋奶的地方。知道一个FARM，太远。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 06/20/2016 postreply 09:18:50

• 你可以search 一下 CSA (community shared agriculture) farm -littlecat8- ♂ (0 bytes) () 06/20/2016 postreply 09:21:41

• 好！现在已经是当务之急! 儿子要吃肉，不喜欢吃我种的菜。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 06/20/2016 postreply 09:52:41

• 我们买的肉也主要是被小的们给消费了 ：） -littlecat8- ♂ (0 bytes) () 06/20/2016 postreply 11:21:03

• 我们一个个来看，先从食用油开始，能说说你的选择吗？ -Gbdjw- ♀ (1573 bytes) () 06/20/2016 postreply 09:22:52

• 我家的食用油是 -littlecat8- ♂ (168 bytes) () 06/20/2016 postreply 09:44:03

• ghee就是自己用奶油炼的油？从来没试过，只听说过。适合中餐烹调吗？ -Gbdjw- ♀ (134 bytes) () 06/20/2016 postreply 10:50:05

• 我觉得还可以，不过有些人不习惯。这油从实践来看，真的会增加智慧哦。 -littlecat8- ♂ (176 bytes) () 06/20/2016 postreply 11:03:14

• 加州有自产的非常好的橄榄油，比如California Olive Ranch这个牌子的，有不同价位的品种 -虎嗅蔷薇- ♀ (707 bytes) () 06/20/2016 postreply 10:17:50

• 谢谢。会去试。目前我找的都是湾区附近以及以南至San Luis Obispo。 -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 06/20/2016 postreply 10:46:42

• littlecat8是个乐于分享养生经验的好同志，不是卖药的！ -wudu- ♀ (71 bytes) () 06/20/2016 postreply 08:34:41

• 谢谢。有不对的地方，还请多多指教 -littlecat8- ♂ (0 bytes) () 06/20/2016 postreply 08:37:02

• “肉蛋奶，选择非暴力饲养的, 吃纯天然东西（没有激素，抗生素，转基因饲料）养大的”。 你是怎么做到的？ -lawattaction- ♀ (461 bytes) () 06/20/2016 postreply 09:00:55

• 关于肉蛋奶 -littlecat8- ♂ (257 bytes) () 06/20/2016 postreply 09:17:08

• 你的洗发用品是什么牌子的啊？ -wudu- ♀ (0 bytes) () 06/20/2016 postreply 09:30:02

• 我用无味的橄榄油肥皂（加州纯橄榄油能做）洗发，苹果醋护发， -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 06/20/2016 postreply 09:34:10

• 蜂花牌香皂 ：） -littlecat8- ♂ (0 bytes) () 06/20/2016 postreply 09:46:18

• 这是中国牌子吗？网上能买到？ -wudu- ♀ (0 bytes) () 06/20/2016 postreply 10:53:25

• 是，我在中国店买的， 不知道网上有没有。 这是中国的老牌子了，用来洗内衣裤和洗澡，全身会有 -littlecat8- ♂ (26 bytes) () 06/20/2016 postreply 10:59:07

• thanks again -wudu- ♀ (0 bytes) () 06/20/2016 postreply 11:01:02

• 1.我今天再要点鹿肉吃 2.周六去逛农贸市场买有机鸡蛋 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 06/20/2016 postreply 09:34:10

• 我家附近的wholefoods就有卖这种牛奶organic valley牌子的，看看你们那有没有，保鲜期很短 -xianrenzhang.- ♀ (0 bytes) () 06/20/2016 postreply 11:29:49

• 对， 他家有好几种，我想你应该说的是他家的grass-milk。 这牛奶不错。 -littlecat8- ♂ (0 bytes) () 06/20/2016 postreply 11:50:51

• 借贴问：记得你说MINT 凉性不宜多喝。我常在室外，事多烦躁，喝新鲜MINT leave+tea 感觉很好，胃肠没问题。 -lawattaction- ♀ (283 bytes) () 06/20/2016 postreply 12:55:00