纯净水（purified water）的个人体验

我对纯净水的印象不佳， 因为曾经喝过一两次，每次让我感到恶心。。。所以， 从那以后，我是对纯净水能不喝就不喝。 

但是，我还是被纯净水给害了一次。。。

那是几年前，小猫我想通过跑马拉松锻炼自己的意志。马拉松训练得很好，到正式开跑前，每周一次16--20 mile轻松地跑下来。 我想这下马拉松应该是能轻松跑下来。

没想到，正式马拉松是我跑得最狼狈的，大概10mile左右，我的腿就开始抽痉了，走都觉得困难。真想哭！ 后来，小猫我还是一拐一拐地，边走边跑地完成剩下的16mile， 虽然成绩惨不忍睹，但是还是跑完了，嘿嘿！

事后分析，不应该有抽痉的现象阿，即使发生也不会这么早，才刚跑完10 miles 哪。 因为训练的时候都很好，而且现场气氛应该没有坏的影响，毕竟参加过半马的比赛，那气氛反而有促进的作用。

唯一不同的是，训练的时候，我喝的是矿泉水，而马拉松的时候，抽痉刚好发生在我喝了组织方提供的纯净水以后。。。 

这是我自身的经历得出，喝纯净水容易抽痉，可能的原因就是纯净水容易造成体内矿物质流失。坛里昨天讨论蒸馏水容易引出健康问题钩起了这段回忆。。。

 

个人经历和分析，仅供参考。

所有跟帖： 

• 谢谢分享。看来你的身体很sensitive, 一瓶纯净水和一瓶矿泉水有那么大的区别。 -蓍草为yarrow- ♀ (0 bytes) () 05/19/2016 postreply 10:33:16

• 人啊，都会碰到坏东西， 难的是回溯分析，找原因。。 个人分析，仅供参考。 -littlecat8- ♂ (0 bytes) () 05/19/2016 postreply 11:39:35

• 听说纯净水是偏酸性的，在国内坐飞机的时候经常发这种水，如果不是特别渴我一般都不会喝 -惜福666- ♀ (0 bytes) () 05/19/2016 postreply 11:03:06

• 少喝非天然的水，common sense -littlecat8- ♂ (0 bytes) () 05/19/2016 postreply 11:41:49

• 您和您的家人的体质都跟开关似的. -花椒- ♀ (161 bytes) () 05/19/2016 postreply 11:29:29

• 体质敏感不一定是坏事哦。 就怕的是现在觉得没事的，还在那冷嘲热讽的人，报应来得时候，改都来不及！！！ -littlecat8- ♂ (0 bytes) () 05/19/2016 postreply 11:34:01

• 同意体质敏感本身是中性的，不见得是坏事，很可能是好事，更有利于自我保护。我 -蓍草为yarrow- ♀ (176 bytes) () 05/19/2016 postreply 11:38:23

• 俺现在基本上不喝瓶装水， 改喝白开水 ：） -littlecat8- ♂ (0 bytes) () 05/19/2016 postreply 11:49:06

• 对的，尤其是如果装水的塑料瓶不能回收的话，那里面的水要少喝 -及时的雨- ♀ (0 bytes) () 05/19/2016 postreply 12:29:09

• 买个环保水瓶，喝白开水健康又省钱哦：） -littlecat8- ♂ (0 bytes) () 05/19/2016 postreply 14:18:22

• “purified water” is not distilled water... -御用文人- ♀ (0 bytes) () 05/19/2016 postreply 12:07:06

• 是的，蒸馏是取得purified water的方式之一，是最普遍的方式，但还有可能其它方式。 -littlecat8- ♂ (247 bytes) () 05/19/2016 postreply 12:14:06

• 俺也不碰那purified water又加点minerals，就是白开水或TEA. 喝过一次，接受不了。 -ME_Professor- ♂ (0 bytes) () 05/19/2016 postreply 17:49:31

• 教授兄， 好久不见。 问好！ -littlecat8- ♂ (0 bytes) () 05/19/2016 postreply 18:33:56

• 同问好，LITTLE兄。是好久未来了，这学期学校太忙。 -ME_Professor- ♂ (0 bytes) () 05/19/2016 postreply 21:02:12

• 说明一下：我这个帖子说的purified water 是指的是人工去掉minerals的那种。 光去掉水里杂质的，应该叫做fil -littlecat8- ♂ (0 bytes) () 05/19/2016 postreply 12:22:50

• 光去掉水里杂质的， 应该叫做filtered water。 -littlecat8- ♂ (0 bytes) () 05/19/2016 postreply 12:24:06

• 水也一样，越自然越好。tap water加上有效的过滤系统，去除重金属之类 -及时的雨- ♀ (50 bytes) () 05/19/2016 postreply 12:23:52

• I can't agree more with you -littlecat8- ♂ (0 bytes) () 05/19/2016 postreply 12:27:53

• 两句话矛盾啊 :-) -TBz- ♂ (53 bytes) () 05/19/2016 postreply 21:45:22

• 这是在当前污染的大环境下， 再加上人为地往水里加氯氟， 加个过滤器是个保险之举。 -littlecat8- ♂ (158 bytes) () 05/20/2016 postreply 04:23:04

• 我的猜想和疲劳关系更加密切 -greennew- ♀ (425 bytes) () 05/19/2016 postreply 13:57:48

• 正常讨论欢迎。谢谢你的观点 -littlecat8- ♂ (0 bytes) () 05/19/2016 postreply 14:08:11

• 想问个题外问题：经常看到市面上有卖过滤器，请问这些过滤器对身体有帮助吗？ -mmwhp- ♀ (0 bytes) () 05/19/2016 postreply 14:51:06

• 好的过滤器应该会过滤掉水里的氯， 杂质，农药残留物等，所以个人认为是好的 -littlecat8- ♂ (69 bytes) () 05/19/2016 postreply 15:12:24

• 请看一下这个。 -ME_Professor- ♂ (192 bytes) () 05/19/2016 postreply 17:41:08

• JCK MM好，这个filter system 不错，也在考虑是否要买一个， 但好似Osmosis membrane repla -ME_Professor- ♂ (0 bytes) () 05/20/2016 postreply 08:05:53

• JCK 妹妹， 你好。 我的是 -littlecat8- ♂ (652 bytes) () 05/19/2016 postreply 18:33:12

• Power of belief -choice1- ♂ (0 bytes) () 05/20/2016 postreply 13:55:24