我也喜欢这么做，因为比生的好吃。据说叶酸会损失一半左右，其他维生素也有所损失，特别是水溶性的那些，不过也保留了很多营养。

来源: viewfinder 于 2016-05-01 06:58:12 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

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