用最好的装备如顶级跑鞋、压缩裤等，暖身，跑后拉伸、按摩，吃补品如马俊仁教练的中华鳖精等：）

来源: 荷西 于 2016-04-26 10:41:09 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 跑步训练的肌肉问题 由 mihson 于 2016-04-26 09:19:42

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• 听说马对外号称给弟子喝中华鳖精，实际用的是违禁药物。不知消息的真假。 -Diana-Sun- ♀ 给 Diana-Sun 发送悄悄话 Diana-Sun 的博客首页 (0 bytes) () 04/26/2016 postreply 16:05:29

• 中国军事医学科学院的一项工作便是开发提高运动能力的“补药” ，???? -荷西- ♂ 给 荷西 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/26/2016 postreply 19:12:53

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