用最好的装备如顶级跑鞋、压缩裤等,暖身,跑后拉伸、按摩,吃补品如马俊仁教练的中华鳖精等:)

来源: 2016-04-26 10:41:09 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: