跑步和一般运动是无法减肥的

来源: 2016-04-06 08:01:49 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

一颗巧克力就白跑了。不过运动还是要的,不运动,健康长寿绝对无望。

您这117磅也不过分,减10磅不必要,5磅吧。