光懂得吃，光懂得运动，光懂得辟谷，光懂得科学，光懂得数字。。。而不懂的尊重爱护保卫敬畏自然，所有的养生是无效的。

来源: 于 2015-12-09 17:45:08 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次