请问日常吃什么食物（除了中药）也能做到疏肝理气，滋阴养血？

所有跟帖： 

• 青苹果。青葡萄。青柠。 -舞女- ♂ (0 bytes) () 10/09/2015 postreply 07:38:14

• 谢谢！如果是肺的问题，又该吃什么？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/09/2015 postreply 07:57:15

• 各路真神仙们请原谅我的得瑟卖弄吧～～原谅我。原谅我。。 -舞女- ♂ (445 bytes) () 10/09/2015 postreply 08:11:30

• 你误解我了。其实我中西医都不懂，但我感觉你说的有道理，我今天正想买点水果，就买白梨，青苹果，青葡萄和青柠来养肺和肝。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/09/2015 postreply 08:36:40

• 可是。。。很寒的呀。。。我不知道你的体质现在是有实热还是虚热。。OR。。 -舞女- ♂ (62 bytes) () 10/09/2015 postreply 08:44:31

• 除了吃的，我还通过运动来保持身体健康----热瑜伽。我可以上片。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/09/2015 postreply 08:47:07

• 热瑜伽不适合我。也许适合你～～～ -舞女- ♂ (93 bytes) () 10/09/2015 postreply 08:49:47

• 敬佩，你知道的就是多，但我不敢再问什么是６字诀和８缎锦了，否则又被误解一点一点地问。 -lawattaction- ♀ (119 bytes) () 10/09/2015 postreply 08:59:58