I use Y.S. Organic Bee Farms' Fresh Royal Jelly, GNC ,whole foo

I use  Y.S. Organic Bee Farms' Fresh Royal Jelly, GNC ,whole foods都卖，摸脸做面膜效果也很好。量上自己试试找找感觉。我刚开始每天一小勺连着两周就太多了，明显乳房变丰满皮肤红润细腻，但是月经周期从26 天变成31，量也大了但经期脸色很好，也无任何不适。不过还是减到排卵后一周只吃一小勺。具体道理不知但我觉得可以加强子宫机能，增长偏短的月经周期。总的来说觉得有益，至于其中的激素副作用我至今还未看到。

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