忧郁症就是depression , 每个人都或多或少有过点， 只是程度不同而已，一把年纪了好奇好像很无知的样子啊，

小到小学生fail exam ，大到teenager 恋爱分手，夫妻 separations，divorce, or 老人lost of love ones , or  bankrupt，还是自己或家人有大的illness之类的， 控制不了的外界的原因很多很多。

  还有很多很多的事， 人都会有担心， 或紧张， 只是人不一样， 长大环境不一样， 性格不一样， 家人和朋友的鼓励和支持也不一样， 所以程度压力和不开心的程度会不一样， 但是我相信每个人都多少经历过一些， tense，uncomfortable的时候的。

看过一个电视节目， 在我们那个小国家， 86%以上的人或多或少经历过轻微到严重的depression . 有时是short term 的， 比如exam 过了就好了， 有的稍长一点的 ，还有的是比较严重的， 会持续的， 这个报道是要唤醒家长注重青少年depression的counseling和成人也要把depresion 当个重要的问题， 才不会忽视和恶化， 最终目的是减少自杀率。

 

所以别好奇了， 大多数人都有过， 只是你不是还很无知，那就是装不懂， 或你很幸运，有朋友和家人的爱和支持， 让你负面感觉度过的快些， 没有持续下去。

所有跟帖： 

• 这些心理病以前也不当回事,没有当病来看,有时就当性格内向定义了. -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 08/27/2015 postreply 13:29:24

• 特别是不发达国家 ， 看不到的益处被忽视了， 有些职业是一定要学心理学的， 比如医生。 -梦中夕阳- ♀ (0 bytes) () 08/27/2015 postreply 13:33:15

• 夕阳,你去回答我楼下的鼻窦炎问题...都烦S了. -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 08/27/2015 postreply 13:50:27

• 我爷爷和我爸爸都做过手术（息肉）， 但是他们做过后并没有好很久就回来了，现在我爸爸说他的好了， 他说是一个滴鼻子的滴好的 -梦中夕阳- ♀ (508 bytes) () 08/27/2015 postreply 14:09:09

• 同感，让抑郁的人看到更抑郁了，即便没感受过也应该有点概念吧 -妙妙~- ♀ (0 bytes) () 08/27/2015 postreply 13:40:47

• 我相信会让忧郁症的那位觉得安慰些， 因为自己并不奇怪， 只是很多正常人里的一个而已， 但是这不是安慰， 就是事实 -梦中夕阳- ♀ (0 bytes) () 08/27/2015 postreply 14:16:36

• 不是说你这个贴。是下面有些回复有点在人家伤口上撒盐的感觉 -妙妙~- ♀ (0 bytes) () 08/27/2015 postreply 14:35:59

• 真是同样的事情，不同的人可以感觉完全不同。你认为撒盐就撒盐吧。 -爱吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 08/27/2015 postreply 15:12:04

• 一个生病的人寻求帮助，没有建议也可以安慰吧，不是故意撒盐那就只能是情商低 -妙妙~- ♀ (0 bytes) () 08/27/2015 postreply 15:29:05

• 我说吃药外加运动，怎么不是建议？钻牛脚尖以别的方式解读别人的话，不是我的问题，不在乎。 -爱吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 08/27/2015 postreply 15:44:00

• 我知道的，我相信正常人都有感觉到吧， 只是没人说而已， 有时该说不说就会越来越狂， 生活里装装就算了 -梦中夕阳- ♀ (196 bytes) () 08/27/2015 postreply 15:27:58

• 不知道谁整天在网上装。 -爱吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 08/27/2015 postreply 17:10:30

• 这刚对老狼撒娇的大妈，怎么对女网友说话就这么阴损。胖子提的运动对忧郁症是非常有帮助的，你不懂别装懂 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 08/27/2015 postreply 19:46:22

• 现在抑郁症的好多啊。 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 08/27/2015 postreply 14:10:38

• 本来就不少， 只是没被重视， 或 自己不承认也stressful 过而已。 -梦中夕阳- ♀ (307 bytes) () 08/27/2015 postreply 14:14:12

• 点名说我呢？抑郁症跟情绪低落抑郁状态两回事，谁说的每个人都有抑郁症？！见的抑郁症病人多了，但自己没有经历，好奇抑郁症病人脑子里的 -爱吃肉的胖子- ♂ (41 bytes) () 08/27/2015 postreply 15:03:56

• 已婚有娃一把年纪的大妈，卷舌头说话，不是装无知。 -爱吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 08/27/2015 postreply 15:06:58

• 忧郁症不同于暂时的情绪低落，不能仅仅透过“振作精神”得到好转 -TBz- ♂ (0 bytes) () 08/27/2015 postreply 15:10:11

• 要是不吃药仅仅通过＂振作精神＂就能好，还要精神病医生干啥？ -爱吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 08/27/2015 postreply 15:16:44

• 忧郁症偶尔也需要吃药， 但是治愈的根本确实不是药，因为它不是神经病， 我敢发这个贴 是有原因的 -梦中夕阳- ♀ (212 bytes) () 08/27/2015 postreply 15:30:09

• 神经病和精神病都区分不清楚，还嘴硬。当然了网上爱说啥随意呗。 -爱吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 08/27/2015 postreply 15:35:05

• 梦中夕阳说的对，你神经病和精神病都区分不清楚。 神经病也许通过药物调节，精神病是心病，首先是通过心理治疗。 -yuzt- ♂ (156 bytes) () 08/27/2015 postreply 16:55:07

• 你这个86%的人都或多或少有过depression的说法也太无知了。大概把发花痴都算进去了。具体数据建议看楼下闽姑转的统计 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 08/27/2015 postreply 20:24:37

• 短时间的情绪低落不算depression,紧张算是anxiety,和depression不一样。 -pamperedpaws- ♀ (0 bytes) () 08/28/2015 postreply 11:23:03