忧郁症就是depression , 每个人都或多或少有过点， 只是程度不同而已，一把年纪了好奇好像很无知的样子啊，

小到小学生fail exam ，大到teenager 恋爱分手，夫妻 separations，divorce, or 老人lost of love ones , or  bankrupt，还是自己或家人有大的illness之类的， 控制不了的外界的原因很多很多。

  还有很多很多的事， 人都会有担心， 或紧张， 只是人不一样， 长大环境不一样， 性格不一样， 家人和朋友的鼓励和支持也不一样， 所以程度压力和不开心的程度会不一样， 但是我相信每个人都多少经历过一些， tense，uncomfortable的时候的。

看过一个电视节目， 在我们那个小国家， 86%以上的人或多或少经历过轻微到严重的depression . 有时是short term 的， 比如exam 过了就好了， 有的稍长一点的 ，还有的是比较严重的， 会持续的， 这个报道是要唤醒家长注重青少年depression的counseling和成人也要把depresion 当个重要的问题， 才不会忽视和恶化， 最终目的是减少自杀率。

 

所以别好奇了， 大多数人都有过， 只是你不是还很无知，那就是装不懂， 或你很幸运，有朋友和家人的爱和支持， 让你负面感觉度过的快些， 没有持续下去。