你的连接打不开,我帮你找了篇贴这里

来源: 越王 2015-07-29 21:30:30 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (2151 bytes)
回答: 求科普...米含砷天才白痴梦2015-07-29 19:49:21
「消費者報導」(Consumer Reports)雜誌的新分析顯示,米穀片和米食產品所含的致癌物無機砷(inorganic arsenic),比2012年高出許多,吃一份就會使兒童的砷攝取量,超過該雜誌建議的一周量。

「消費者報導」在2012年底首次公布有關食米含砷的報告,而最新的檢驗審視了聯邦食品暨藥物管理局 (FDA)2013年發表656種米製產品所含的無機砷數據,結果發現,一份米餅 (rice cakes)就使兒童攝取的砷逼近一周最高量。米製飲料也含高量砷,五歲以下的兒童不應喝這些飲料取代牛奶。

......該雜誌仍建議嬰兒每天吃的嬰兒米穀片不要超過一份,而且他們的飲食應包括其他穀物。食藥局也建議,包括孕婦、嬰兒和幼兒的每個人,都應食用多樣穀物,家長在給嬰兒第一個固體食物時,最好不要考慮米穀片。

砷有兩種化學型態:無機和有機,它是泥土的天然成分,農藥和禽鳥肥料也含砷,導致水也有砷,而稻米比其他植物更能吸收砷。經常接觸少量砷,可提高膀胱、肺部和皮膚癌症,以及心臟病與糖尿病的風險。最新研究顯示,子宮內接觸砷,可影響嬰兒的免疫系統。

聯邦政府未限制稻米和米製品的砷含量。食藥局的分析發現,米產品的含砷量不同,平均每份為2.5微克到7.2微克,例如米脆餅 (rice crackers)有5微克的砷,米醋則不到1微克。

雖然份量很少,但是極少量的無機砷就能造成疾病。有關砷的多數證據,來自對水的研究,聯邦環保署制定食水的砷安全含量為十億分之十。但是食物含砷遠較複雜,所以也較難評估。

達特茅斯學院「痕量金屬分析核心設施」主任傑克森(Brian Jackson)建議,如果你每天吃米飯,也吃米類零食,那麼再加米脆餅的5微克砷就很嚴重。如果一個月才吃一次,那就沒關係。重要的是飲食應多樣化,而且注意自己食用多少米。

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謝謝越王. 剛剛修改了鍊接. 在版面的右下角還有其他的相關的文章在"推薦閱讀". 謝謝 -天才白痴梦- 给 天才白痴梦 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/30/2015 postreply 08:38:13

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