我的早餐是不是吃太多了？

来源: 于 2015-07-09 06:46:38 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

每天早上吃两个鸡蛋，或蒸或煎或煮，已经吃了二十多年，然后是一大盘炒饭或三四个超市买来的饼，外加一杯果汁或菜汁。鸡蛋是我的大爱，有时一天不止吃两个，多年来大吃鸡蛋，胆固醇，血压，血色素等也都正常，觉得比较幸运，不过早餐是不是吃太多了？